Hos Fysio Company tilbyder vi specialiseret træning og behandling til både gravide og nybagte mødre. Vi forstår, at graviditet og tiden efter fødslen er en periode med store forandringer i kroppen, og vi er her for at støtte dig hele vejen igennem.

Vores trænings- og behandlingsforløb for gravide fokuserer på at styrke kroppen, forbedre mobiliteten og forberede dig fysisk og mentalt til fødslen. Vores erfarne fysioterapeuter og trænere har omfattende viden om kroppens forandringer under graviditeten og tilpasser træningen til dine individuelle behov. Vi arbejder med øvelser, der styrker bækkenbunden, ryggen og kernemuskulaturen, hvilket kan hjælpe med at mindske graviditetsrelaterede gener som rygsmerter, bækkensmerter og hævelser.

Efter fødslen tilbyder vi skånsom og effektiv genoptræning, der hjælper dig med at genopbygge styrken i din krop og vende tilbage til dine daglige aktiviteter. Vores efterfødselstræning er designet til gradvist at genoptræne bækkenbunden, kernemuskulaturen og hele kroppen, så du kan komme dig efter fødslen på en sund og bæredygtig måde. Vi tager hensyn til, hvordan din krop har ændret sig efter fødslen, og vi skræddersyr træningen til dit niveau og dine mål.

Hos Fysio Company har vi også fokus på at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan træne og få behandling i dit eget tempo. Vi tilbyder både individuelle sessioner og holdtræning, hvor du kan møde andre mødre og dele erfaringer i et fællesskab, der forstår dine udfordringer.

Vores faciliteter er moderne og indrettet med alt det nødvendige udstyr til sikker og effektiv træning både under og efter graviditeten. Vi er dedikerede til at hjælpe dig med at føle dig stærk, sund og klar til de nye udfordringer, som moderskabet bringer.

Kom til Fysio Company og lad os støtte dig gennem graviditetens forløb og efter fødslen, så du kan føle dig godt tilpas i din krop og nyde denne unikke tid i dit liv.